Granat z jogurtem, orzechami i otrębami

Delikatny i kwaskowy smak granatu połączony z otrębami oraz orzechami laskowymi, a to wszystko zatopione jogurcie greckim i otrzymujesz lekkie oraz zdrowe śniadanie z egzotyczna nutą.
5 min
1
1
Składniki: 

1 granat
450ml jogurtu greckiego
1 łyżeczka miodu
1 garść orzechów laskowych
2 łyżki otrębów pszennych
2 łyżki otrębów żytnich

Przepis Kulinarny: 

Weź owoc grantu, połóż na desce i delikatnie go naciskając tocz przez kilkadziesiąt sekund po desce. Tak przygotowany owoc ściśnij mocno na dwóch biegunach i przetnij równo w połowie. W środku granatu znajdują się pestki z których powstanie nasze danie.

Obróć nad miską połówkę granatu tak aby widoczne pestki były u dołu i delikatnie pukaj owoc od góry tępą częścią noża aż pestki znajdą się w misce.

Gdy mamy przygotowany owoc granatu, do blendera wrzuć orzechy laskowe i zmiel je na bardzo drobne kawałeczki. Tak przygotowane orzechy wrzuć do miski z granatem dodaj jogurt, miód, oraz otręby.

Wszystko ze sobą dokładnie wymieszaj.

Teraz nie pozostaje ci nic innego jak delektowanie się prostym i pysznym śniadaniem.